Kimi Antonelli har snakket åpent om presset han følte i sin første Formel 1-sesong. Mercedes-føreren sa at en vanskelig europeisk periode påvirket både selvtilliten og gleden hans.
Antonelli kom til Formel 1 direkte etter én Formel 2-sesong. Resultatene hans tidlig skapte sterke forventninger, men midten av 2025 brakte feil og vanskelige helger.
En rask start endret oppmerksomhetsnivået
Antonelli ankom Mercedes som en av de yngste førerne på grid'en. Han erstattet Lewis Hamilton i et sete fulgt av millioner av supportere. Åpningsløpene viste hans fart og evne til å lære. Disse resultatene endret raskt den offentlige diskusjonen rundt ham. En lovende rookie ble plutselig forventet å levere på hver bane. Antonelli innrømmet senere at han ikke håndterte disse forventningene godt. Han fokuserte for mye på resultater og tok med seg hver feil inn i neste økt.
Formel 1 gir unge førere lite tid til å komme seg. En dårlig kvalifiseringsrunde kan etterfølges av medieoppgaver, tekniske møter og et nytt løp i løpet av få dager. Den europeiske delen av kalenderen tilførte kjente baner og større lokal interesse. Denne oppmerksomheten gjorde ikke arbeidet hans lettere. Den økte følelsen av at hvert resultat krevde en forklaring. Antonelli sa at presset begynte å styre tankegangen hans. Han sluttet å møte helgene med den friheten som hadde hjulpet ham tidligere i sesongen.
Mercedes brukte et direkte møte for å nullstille tilnærmingen
Vendepunktet kom gjennom en detaljert samtale med teamet. Mercedes gjennomgikk forberedelsene hans, reaksjonene hans og måten han håndterte vanskelige økter på. Diskusjonen fjernet ikke de normale kravene i Formel 1. Den hjalp Antonelli å skille nyttig analyse fra personlig frustrasjon. Ingeniørene trengte fortsatt ærlig tilbakemelding om bilen. Antonelli måtte også akseptere at en feil ikke definerte hele helgen. Han begynte å forenkle målene sine. I stedet for å jage et perfekt resultat umiddelbart, fokuserte han på én økt og én teknisk oppgave om gangen.
Den metoden forbedret kommunikasjonen med løpsingeniørene hans. Den reduserte også mengden følelser som ble båret fra kvalifiseringen og inn i løpet. Mercedes fortsatte å gi ham ansvar ved siden av George Russell. Teamet endret ikke sin langsiktige tro på grunn av én vanskelig periode. Antonelli svarte med renere prestasjoner i andre halvdel av 2025. Forbedringen kom gjennom jevnere forberedelser snarere enn én dramatisk teknisk endring.
Erfaringen endret arbeidet hans utenfor bilen
Antonelli følger nå nøyere med på restitusjon mellom løpene. Søvn, fysisk trening og stille stunder påvirker hvor klart en fører bearbeider informasjon. Han begrenser også mengden utenforstående diskusjon som når ham. Sosiale medier kan gjenta den samme feilen i dager etter at teamet allerede har forstått den. Føreren studerer fortsatt data og video i detalj. Forskjellen er at han nå bruker materialet til et spesifikt formål i stedet for å lete etter enhver mulig svakhet.
Det fysiske programmet hans støtter samme tilnærming. Formel 1-biler legger store belastninger på nakke, skuldre og kjernemuskulatur. Utmattelse kan gjøre mentalt press vanskeligere å håndtere. Antonelli sa at den vanskelige perioden gjorde ham mer bevisst på disse sammenhengene. Han lærte at selvtillit ikke kan avhenge bare av det forrige resultatet. Den lærdommen ble nyttig da 2026-sesongen brakte sterkere prestasjoner og større oppmerksomhet. Suksess skapte en annen type press, men den daglige metoden forble kjent.
En sterkere andre sesong har ikke visket ut lærdommen
Antonelli har gått inn i den nåværende sommerpausen som en ledende driver. Posisjonen hans er svært forskjellig fra de usikre midt-månedene i rookie-kampanjen. Han beskriver ikke vanskelighetene i 2025 som bortkastet tid. De viste ham hvor raskt press kan påvirke kjøring og kommunikasjon. Mercedes fikk også en klarere forståelse av Antonellis arbeidsrutine. Tilbakemeldingene forble direkte, mens teamet holdt forventningene sine konsistente.
Antonelli snakker nå om dårlige sesjoner uten å behandle dem som en krise. Han kan identifisere den tekniske årsaken og deretter rette oppmerksomheten tilbake mot neste oppgave. Vanskelige helger forble en del av Antonellis andre sesong. Rookie-erfaringen ga ham en roligere metode for å gjennomgå hvert resultat. Den viktigste gevinsten er ikke én posisjon eller ett trofé. Antonelli har utviklet en repeterbar rutine for å håndtere kravene rundt cockpiten.
Rookie-sesongen endret forberedelsene hans
Antonelli sa at presset reduserte selvtilliten hans midt i 2025. Han aksepterte også at frustrasjon fulgte ham fra en sesjon til den neste. Et privat møte med Mercedes hjalp ham med å skille normale rookie-feil fra større problemer. Deretter satte han mindre mål for kvalifisering og løpsforberedelser.
Antonelli jobbet også med en psykolog i løpet av vinteren. Han gikk inn i 2026 med klarere mål og en mer stabil rutine mellom løpene. George Russell forblir hans direkte referanse i Mercedes. Dataene deres lar teamet sammenligne begge driverne i samme bil og forhold.
Ingen kommentarer