Kimi Antonelli har öppet talat om pressen han kände under sin första Formula 1-säsong. Mercedes-föraren sade att en svår europeisk period påverkade både hans självförtroende och hans glädje.
Antonelli gick in i Formula 1 direkt efter en Formula 2-säsong. Hans tidiga resultat skapade stora förväntningar, men mitten av 2025 innebar misstag och svåra helger.
En snabb start förändrade uppmärksamhetsnivån
Antonelli kom till Mercedes som en av de yngsta förarna på startgriden. Han ersatte Lewis Hamilton i ett säte som följs av miljontals supportrar. De inledande loppen visade hans fart och förmåga att lära. Dessa resultat förändrade snabbt den offentliga diskussionen kring honom. En lovande rookie förväntades plötsligt leverera på varje bana. Antonelli medgav senare att han inte hanterade dessa förväntningar väl. Han fokuserade för mycket på resultat och bar med sig varje misstag till nästa pass.
Formel 1 ger unga förare lite tid att återhämta sig. Ett dåligt kvalvarv kan följas av medieuppdrag, tekniska möten och ännu ett race inom några dagar. Den europeiska delen av kalendern tillförde bekanta banor och större intresse på hemmaplan. Den uppmärksamheten gjorde inte hans arbete lättare. Den ökade känslan av att varje resultat krävde en förklaring. Antonelli sade att pressen började styra hans tankar. Han slutade närma sig helgerna med den frihet som hade hjälpt honom tidigare under säsongen.
Mercedes använde ett direkt möte för att återställa inställningen
Vändpunkten kom genom ett detaljerat samtal med teamet. Mercedes granskade hans förberedelser, hans reaktioner och sättet han hanterade svåra sessioner på. Diskussionen tog inte bort de normala kraven i Formel 1. Den hjälpte Antonelli att skilja användbar analys från personlig frustration. Ingenjörerna behövde fortfarande ärlig feedback om bilen. Antonelli behövde också acceptera att ett misstag inte definierade hela helgen. Han började förenkla sina mål. I stället för att jaga ett perfekt resultat direkt fokuserade han på en session och en teknisk uppgift i taget.
Den metoden förbättrade kommunikationen med hans racingenjörer. Den minskade också mängden känslor som bars med från kvalet till racet. Mercedes fortsatte att ge honom ansvar vid sidan av George Russell. Teamet ändrade inte sin långsiktiga övertygelse på grund av en svår period. Antonelli svarade med renare prestationer under andra halvan av 2025. Förbättringen kom genom stabilare förberedelser snarare än en dramatisk teknisk förändring.
Erfarenheten förändrade hans arbete borta från bilen
Antonelli ägnar nu större uppmärksamhet åt återhämtning mellan racen. Sömn, fysisk träning och tyst tid påverkar hur tydligt en förare bearbetar information. Han begränsar också mängden utomstående diskussion som når honom. Sociala medier kan upprepa samma misstag i dagar efter att teamet redan har förstått det. Föraren studerar fortfarande data och video i detalj. Skillnaden är att han nu använder materialet för ett specifikt syfte i stället för att leta efter varje möjlig svaghet.
Hans fysiska program stödjer samma inställning. Formel 1-bilar lägger tunga belastningar på nacke, axlar och bål. Trötthet kan göra mentalt tryck svårare att hantera. Antonelli sade att den svåra perioden gjorde honom mer medveten om dessa samband. Han lärde sig att självförtroende inte kan bero enbart på det senaste resultatet. Den lärdomen blev användbar när 2026 års säsong gav starkare prestationer och större uppmärksamhet. Framgång skapade en annan typ av press, men den dagliga metoden förblev bekant.
En starkare andra säsong har inte suddat ut lärdomen
Antonelli har gått in i det nuvarande sommaruppehållet som en ledande förare. Hans position är mycket annorlunda än de osäkra mittmånaderna under hans rookiesäsong. Han beskriver inte svårigheterna 2025 som bortkastad tid. De visade honom hur snabbt press kan påverka körning och kommunikation. Mercedes fick också en tydligare förståelse för Antonellis arbetsrutin. Feedbacken förblev direkt, medan teamet höll sina förväntningar konsekventa.
Antonelli talar nu om dåliga sessioner utan att behandla dem som en kris. Han kan identifiera den tekniska orsaken och sedan rikta uppmärksamheten mot nästa uppgift. Svåra helger förblev en del av Antonellis andra säsong. Hans rookieerfarenhet gav honom en lugnare metod för att granska varje resultat. Den viktigaste vinsten är inte en placering eller en trofé. Antonelli har utvecklat en repeterbar rutin för att hantera kraven runt cockpiten.
Rookiesäsongen förändrade hans förberedelser
Antonelli sade att pressen minskade hans självförtroende under mitten av 2025. Han accepterade också att frustration följde honom från en session till nästa. Ett privat möte med Mercedes hjälpte honom att skilja normala rookie-misstag från större problem. Han satte sedan mindre mål för kvalificering och raceförberedelser.
Antonelli arbetade också med en psykolog under vintern. Han gick in i 2026 med tydligare mål och en mer stabil rutin mellan tävlingarna. George Russell är fortfarande hans direkta referens inom Mercedes. Deras data gör att teamet kan jämföra båda förarna i samma bil och förhållanden.
Inga kommentarer